Insomnie/fatigue nerveuse chronique, vous êtes responsables d'un retour à la normale.

La fatigue chronique et notamment la faiblesse surrénalienne, touche les équilibres hormonaux et le cortisol en particulier.

De longues périodes de stress, de fatigue, d'hygiène de vie délétère, se paie tôt ou tard par un crash des glandes surrénales. La fatigue devient un empêchement à dormir. Le cortisol est régulateur de la glycémie, et son absence, oblige la sécrétion d'adrénaline pour pallier aux chutes de glycémie. cela crée l’empêchement à l'endormissement, laisse la place aux ruminations mentales qui elles aussi viennent perturber l'équilibre endocrinien! On ne dors plus de fatigue, on est fatigué de ne plus dormir...c'est un cercle vicieux.

Un certain nombre d'outils et/ou d'accompagnements permettent de sortir de ce cercle vicieux:

-un recadrage en hygiène de vie ( respiration, glycémie, expositions au stress lumineux, etc)

-un protocole en magnétisme en une ou plusieurs séances

-un recadrage PNL sur les peurs de ne pas dormir

-un rituel aroma-thérapeutique de soutien temporaire

https://www.unregardverssoi-thierrybatot.com/accompagnements